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Ensalada de garbanzos y frutas

Ingredientes

Garbanzos cocidos.
Lechuga, rúcula, canónigos ....
1 briñón troceado.
12 fresas cortadas en cuartos.
1 tomate.
Hojas de perejil enteras.
Hojas de cilantro enteras.
Hojas de menta en juliana.
1/2 cebolla morada.
1/2 cáscara de limón en conserva ( Ver ).
Zumaque.
Melaza de granada ( Ver ).

Preparación

En una fuente amplia colocar las lechugas troceadas, repartir por encima las fresas, el briñón, los garbanzos, las aromáticas y el tomate en rodajas.

Añadir los trocitos de limón en conserva y 2 ó 3 cucharadas de melaza de granada.

Aderezar con zumo de limón, aceite de oliva y sal.

Por último adornar con unas tiras de cebolla morada y espolvorear zumaque por encima.

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Bizcocho de calabacín

Ingredientes

250 g de calabacín rallado y con piel.
3 huevos.
1 c/c de jengibre rallado.
Ralladura de limón.
1 pizca de sal.
130 g de azúcar.
200 g de harina.
50 g de semillas de amapola.
70 g de chocolate negro troceado.
100 g de aceite de girasol.
10 g de levadura en polvo.

Preparación

Calentar el horno a 180ºC.

Batir los huevos con el jengibre, la ralladura de limón y el azúcar hasta que aumenten el doble su volumen, unos 10 minutos. Añadir el aceite y mezclar suavemente para que no bajen.

Tamizar la harina con la levadura y la sal. Añadir a la mezcla anterior alternando con el calabacín rallado. Mezclar con movimientos envolventes. Agregar las semillas de amapola y el chocolate.

Verter la mezcla en un molde de plum cake engrasado.

Cocer en el horno unos 40 minutos o hasta que el probador de pasteles salga limpio.

Dejar reposar 10 minutos y desmoldar.

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Anchoas a la Papillote

Ingredientes

500 g de anchoas limpias.
2 cebollas.
2 pimientos verdes.
1 cayena.
1 vaso de txakoli o sidra.
2 dientes de ajo.
Perejil.
Sal.
AOVE.

Preparación

Picar las cebolla y los pimientos en juliana muy fina, sazonar y pochar en una sartén con aceite de oliva, sin que llegue a coger color.

En una cazuela que tenga tapa, poner una capa de verdura y sobre ella una capa de anchoas sazonadas, si hiciera falta repetir la operación, acabando siempre con verdura.

Freír el ajo y la guindilla y añadirlos a la preparación. Agregar el vino y tapar, primero con papel de horno y luego ajustando encima la tapadera de la cazuela. Dejar a fuego suave entre 5 y 8 minutos dependiendo de si hemos puesto una capa o dos. Dejar reposar 3 minutos más.

Espolvorear perejil picado y servir.

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