Verduras, legumbres y patatas

Cuscús de coliflor

Ingredientes

1 coliflor.
Un puñado de arándanos deshidratados.
1/2 limón y algo de su ralladura.
1/naranja y algo de su ralladura.
1 cebolla morada.
50 g de almendras.
1/2 vaso de vino blanco.
4 c/s de salsa de tomate.
3 clavos de olor.
1 c/s de cominos.
2 c/s de ras el hanout.
1/2 c/c de pimentón.
1/2 c/c de canela molida.
Sal.
AOVE.
Perejil.
Menta.

Preparación

Poner a remojar los arándanos en zumo de limón y naranja.

Separar los ramilletes de los tallo de la coliflor. Limpiar los ramilletes con agua fría. Los tallos no vamos a usarlos, se pueden guardar para añadir a una crema.

Con la ayuda de un robot de cocina, triturar los ramilletes en tandas pequeñas, hasta que quede una consistencia parecida al cuscús.

Poner un poco de aceite en una sartén y tostar ligeramente el comino. Añadir la cebolla picada y rehogarla. Incorporar las almendras groseramente picadas.

Añadir la coliflor y remover bien, agregar la sal, el vino y saltear a fuego vivo para evaporar el alcohol. Añadir los arándanos, el tomate, el zumo de limón y de naranja y las ralladuras , el ras el hanout, el pimentón y la canela. Cocer unos 10 minutos sin dejar de remover.

Antes de servir espolvorear el perejil y la menta picados.

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Pencas de acelga rellenas

Ingredientes

2 kg de acelgas
200 g de jamón de York
200 g de queso Emmental en lonchas . O cualquier otro que te guste.
Sal
Harina
Huevos
AOVE

Para la salsa:

La parte verde de las acelgas
Leche evaporada
Queso azul. La cantidad depende de la intensidad de sabor que quieras darle a la salsa.

Preparación

Limpiar las acelgas separando las hojas de las pencas.

Con las hojas prepararemos la salsa.

Lavar bien las hojas y reservar.

Limpiar las pencas quitando los hilillos de los lados. Cortarlas del tamaño deseado para rellenar.

Cocer las hojas unos 5 minutos en agua hirviendo con sal.

Las pencas cocerlas cubiertas con un trozo de papel sulfurado puesto en la superficie del agua durante 10 minutos aproximadamente.

Enfriar las dos preparaciones en agua con abundante hielo.

Secar las pencas con papel de cocina y las hojas escurrirlas bien apretando con la mano.

A continuación cortar el jamón y el queso del tamaño de las pencas e ir rellenandolas. Pasar por harina y huevo e ir friendo en aceite bien caliente e irlas poniendo encima de papel de cocina para escurrir el aceite.

Mientras poner a calentar en un cazo la leche evaporada añadir el queso azul troceado y deshacerlo y añadir las hojas de acelga picadas. Rectificar de sal y pimienta y triturar.

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Espaguetis de calabacín con ajo y guindilla

Ingredientes

1 calabacín por persona.
1 diente de ajo.
1 cayena.
Sal.
AOVE.

Preparación

Cortar el calabacín con la mandolina de forma que quede con la forma de los espaguetis. No usar la parte de las pipas que se puede reservar para una crema.

Ponerlos en un colador echarles sal y dejar reposando por lo menos media hora para que escurra el agua. Secarlos bien con papel de cocina.

Filetear el ajo y la guindilla y poner en una sartén con aceite de oliva cuando empiecen a dorarse añadir las tiras de calabacín y saltear 2 minutos. Servir inmediatamente.

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