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Sopa de cebolla

Ingredientes

600 gr de cebolla blanca en juliana fina.
70 gr de mantequilla.
1 c/s de AOVE.
2 c/s de harina.
100 ml de vino blanco o de vermut blanco seco.
2 l de caldo de cebolla ( Ver ), de carne o de agua.
3 c/s de oloroso.
Sal, pimienta.
Unas rebanadas de pan.
Queso gruyère, emmental o parmesamo rallado.
1 diente de ajo (optativo).
 

Preparación

Poner a fundir en una cazuela grande la mantequilla y el aceite de oliva. Añadir la cebolla, salar, remover bien y dejar a fuego moderado, removiendo con frecuencia, hasta que tome un color dorado uniforme. Ésto llevará entre 45 minutos y una hora.

Espolvorear la harina y mezclar bien durante un par de minutos.

Agregar el vino y el caldo, salpimentar y dejar cocer durante 30-40 minutos con la cazuela a medio tapar.

Reservar con el recipiente destapado hasta la hora de servir. Si es preciso, calentar antes de servir.

Antes de servir, añadir el oloroso.

Poner las rebanadas de pan, regadas con 1 cucharadita de aceite de oliva, en una bandeja de horno precalentado a 160ºC, y tostarlas durante 30 minutos, hasta que estén ligeramente doradas.

Si se quiere untarlas con un ajo partido.

Espolvorear las tostadas con queso rallado y gratinar.

Servir la sopa en cuencos individuales y poner encima de cada uno, una rebanada de pan gratinado. Servir inmediatamente.

Si los cuencos son aptos para el horno gratinar directamente.

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Caldo de cebolla en crock pot

Ingredientes

2 kg de cebolla blanca.
Sal.
Agua.

Preparación

Pelar la cebollas y trocear en cuartos.

Colocar las cebollas en el recipiente del slow cooker, añadir 1 cucharadita de sal y cubrir con 3 litros de agua.

Cocinar durante 24 horas en ALTA

Colar el caldo, probar y rectificar de sal si hace falta.

 

Si durante la cocción baja mucho el nivel del agua añadir más, la cebolla debe quedar cubierta con el caldo.

Este caldo puede ser la base para la sopa de cebolla, para un ramen....


 
Fuente: Crockppotting
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Ensalada de lentejas de Puy

Ingredientes

250 gr de lentejas de Puy.
2 tomates pelados despepitados y cortados en brunoise.
2 cogollos de Tudela cortados en juliana fina.
1 aguacate en cubitos.
1 melocotón en cubitos.
1 granada.
6 rabanitos fileteados.
200 gr de tofu o queso Feta.

Vinagreta:

6 c/s de AOVE.
2 c/s de vinagre de módena.
1 c/s de mostaza.
1 c/s de miel.
Sal, pimienta.

Para marinar el tofu:

6 c/s de aceite de oliva.
2 c/s de vinagre.
3 c/s de salsa de soja.
2 c/s de miel.


 

Preparación

Poner en tofu en un colador y presionar un poco para que escurra el agua.

En un recipiente con tapa, mezclar todos ingredientes de la marinada e introducir el tofu. Dejar que se marine unas horas volteando el recipiente para que quede todo el tofu bien impregnado. Sacarlos de recipiente, secarlo con papel de cocina y marcarlo en una plancha a fuego moderado por todos los lados. Reservar

Dejar las lentejas en remojo desde la noche anterior.

Poner a hervir agua con sal, cuando rompa el hervor añadir la lentejas y cocer a fuego suave, para que no se rompan, durante 20 minutos. Colar y enfriar bajo en grifo, escurrir y reservar.

Poner lal láminas de rabanitos en agua con hielo para que queden bien crujientes.

En un recipiente amplio mezclar todos los ingredientes de la ensalada y aliñar con la vinagreta de miel y mostaza.

Se puede prescindir del tofu y usar un queso feta. En ese caso no marinar el queso, simplemente trocearlo con las manos antes de agregarlo a la ensalada.

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