Pescados y mariscos

Mejillones en escabeche

Ingredientes

300 g de mejillones cocidos y si conchas.
100 ml de AOVE.
3 dientes de ajo con piel.
2 hojas de laurel.
1 ramita de tomillo.
1 c/c de pimienta en grano (aplastar algún grano en el mortero).
3 c/c de pimentón.
50 ml de vino blanco.
150 ml de caldo de cocer el mejillón o en su defecto de agua.
100 ml de vinagre de manzana.

Preparación

Limpiar los mejillones de barbas y ponerlos en una cazuela con un poco de agua, vino blanco o cerveza. Según se van abriendo, sacarlos a un bol y dejar templar. Quitar las conchas y apartar 300 gr de mejillón limpio.

Poner a calentar en aceite en una cazuela, aplastar los dientes de ajo con la ayuda de la hoja del cuchillo y añadirlos con la piel y dorar un poco, añadir seguidamente las hojas de laurel, el tomillo y la pimienta. Apartar del calor y añadir el pimentón dar una vuelta e inmediatamente agregar el vinagre y el caldo. Hervir 6 ó 7 minutos para que el vinagre pierda fuerza.

Verter el escabeche sobre los mejillones y dejar enfriar. Una vez fríos guardarlos en la nevera en un recipiente cerrado y dejar 1 ó 2 días antes de consumirlos, están mejor si reposan.

Se pueden conservar varios días en la nevera siempre que estén cubiertos por el escabeche.

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Bonito en conserva (CRUDO)

Ingredientes

Bonito.
Aceite.
Sal.

Preparación

Limpiar bien el bonito de pieles, espinas y sangocho, salarlo, trocearlo y meter los trozos en tarros esterilizados; cubrir con aceite de oliva y tapar.

Cocer cubiertos de agua, en olla normal 1,30 hora y en la olla rápida 1 hora, desde que rompa el hervor.

Apagar el fuego y dejar los tarros en el agua hasta el día siguiente.

Rellenar la olla con agua a hasta cubrir de nuevo los tarros y cocer 30 minutos más, suavemente.

Dejar reposar 2-3 meses antes de consumir el bonito.

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Causa de bonito

Ingredientes

4 patatas.
3 c/s de pasta ají amarillo.
3 huevos.
2 tomates.
​1 aguacate.
Lechuga.
Aceitunas.
Cilantro.
150 g de vainas cocidas.
300 g de bonito en aceite.
100 g de mayonesa.
2 limas.
1 nabo.
AOVE.

Preparación

Cocer las patatas con su piel hasta que estén tiernas, pero que no se deshagan. Cuando se puedan manejar pelarlas aplastarlas y aliñar en caliente, con sal y aceite de oliva. Cuando estén frías añadir la pasta de ají amarillo y zumo de lima.

Cocer los huevos en agua hirviendo durante 10 minutos y luego introducirlos en en bol con agua y hielo. Pelarlos y picarlos.

Pelar u cortar en rodajas finas el nabo y reservar en agua con hielo.

Pelar y despepitar los tomates y cortarlos en cubitos pequeños, añadir sal y un poco de aceite de oliva. Reservar.

Pelar el aguacate, deshuesarlo y cortarlo en tiras. Rociar con zumo de lima y sal y reservar.

Cortar las vainas en tiras finas y cocerlas en agua hirviendo con sal, unos 5 minutos, que queden al dente, Introducirlas en un bol con agua y hielos. Cuando enfríen escurrir y reservar.

Escurrir el bonito del aceite, desmigarlo con un tenedor y mezclar con la mayonesa.

Para emplatar, poner en el fondo del plato unas hojas de lechuga, encima, con la ayuda de un aro, ponemos un poco de puré de patata, unas tiras de aguacate, encima el bonito y un poco de huevo duro, encima un poco más de puré, huevo duro y el tomate concassé.

Alrededor poner las vainas y adornar con unas rodajas de nabo, las aceitunas y hojas de cilantro. Rociar un poco de aceite de oliva y rallar un poco de lima por encima.

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